Concursos
Participação nos Ensaios Solidários no Teatro Municipal do Porto, Teatro Rivoli, em 2016
Participação no Concurso Prémio António Champalimaud, em 2017
Cursos e workshops
Workshop de Marionetes
Workshop de Confeção de Pão
Passeios
Passeio a Viana do Castelo
Passeio à Feira Medieval
Projeto de Higiene Oral
Em colaboração com a FMDUP
Escovilhão
O escovilhão é outra ferramenta utilizada na higiene oral. O escovilhão é mais eficaz nos indivíduos com diastemas (espaços entre os dentes) ou são portadores de aparelho ortodôntico ou ainda quem possui pontes ou implantes. No entanto, este utensílio não limpa o ponto de contacto entre os dentes daí a utilização complementar do fio dentário ser tão importante.
Fio dental
O fio dental é uma importante ferramenta ao nível da higiene oral, devendo ser utilizado pelo menos uma vez por dia.
O fio dental serve para remover os resíduos depositados em áreas dos dentes em que a escova dos dentes não é eficaz. Sendo usado de forma adequada, o fio dental é capaz de remover grande parte da placa bacteriana presente abaixo e acima da gengiva (biofilme sub e supra-gengival).
Técnicas de escovagem de dentes
Existem diversos métodos de escovagem dos dentes, dependendo da situação oral do indivíduo. No entanto, o método mais utilizado é o dos 45º. Ou seja, devemos escovar os dentes com a escova ligeiramente inclinada para a gengiva, durante pelo menos 3 minutos. Para não nos esquecermos de escovar nenhum dente, é importante utilizar uma ordem de escovagem. Além disso, os movimentos giratórios com a escova dos dentes são essenciais para remover todos os resíduos na área do dente.